E-books para Acalmar a Mente
Materiais práticos para mulheres que convivem com ansiedade, mente acelerada e dificuldade para desacelerar à noite.
R$ 19,90
Quando a Mente Não Desliga
Um guia prático para mulheres ansiosas desacelerarem à noite e construírem uma rotina de cuidado.
- ✓ E-book ilustrado com 31 páginas
- ✓ Plano de observação por sete noites
- ✓ Três práticas guiadas de relaxamento
Material digital • instruções de pagamento e acesso pelo WhatsApp
R$ 47,00
Mente Ansiosa: O Guia Definitivo
Um guia completo para entender e dominar sua ansiedade no dia a dia. Pronto para transformar sua vida.
Comprar e-book • R$ 47,00Acesso pela página oficial do produto
Guia de Resgate: Ansiedade
Um guia prático para momentos de crises e estratégias de longo prazo.
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Checklist: Ansiedade Sob Controle
Descubra como sua mente funciona e como retomar o controle com este checklist diário.
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